Als zertifizierter Nervensystem-Coach und Mentorin für Body- & Breathwork begleite ich dich somatisch, traumasensibel und körperorientiert auf deinem Weg in deine innere Sicherheit und Lebendigkeit.

Embodiment und Nervensystem-Regulation sind für mich nicht einfach nur Tools, die wir 2-3 mal am Tag anwenden… Es ist eine Art zu leben – ein *somatic way of living* – Es ist wie Atmen, wie Wasser trinken, wie freundlich sein – es darf unseren gesamten Alltag, unser ganzes Sein einnehmen. Die Art, wie wir Entscheidungen treffen, wie wir in den Spiegel schauen, wie wir unseren Liebsten und uns selbst begegnen, wie wir zur Arbeit gehen, uns um die Kinder kümmern und den Haushalt schmeißen – KÖRPERLICH, Verbunden mit unserer inneren Welt, Neugierig darauf, wie sich der nächste Moment wohl anfühlen könnte… Lebendigkeit in allen Farben und Facetten. 

Dein Körper ist nicht dein Feind, nichts, was du besiegen oder heilen musst – er ist dein Portal in ein Leben, was sich WIRKLICH nach dir anfühlt, nach zu Hause, nach Ankommen, nach Frieden und Sicherheit.